健身环大冒险值得买吗

健身环大冒险值得买吗;任天堂发售一款在游戏机?Switch适用的运动游戏《健身环大冒险》（ Ring Fit Adventure?），这款游戏不仅受到游戏肥宅们的喜爱，同时被健身达人关注。买一套游戏能否真的替代健身房？

入手感受分享：

话说当初刚听到老任健身环游戏的消息时非常兴奋;

因为之前一直在期待switch上能有一款类似wii fit之类的健身游戏;

另外自己也一直健身，但是主要集中在胸和手臂，;

一直希望能有个游戏之类的可以帮忙督促自己注意一下腿和腹部的运动，所以这次首发马上入手;

首先拆箱试了一下健身环的强度，可以说挤压的强度适中偏下;

但是重复挤压就会越来越困难，可以在大胸肌模式下得到体现;

但是向外拉会困难点;

另外这游戏全程可以用健身环操作，挤压确定，外拉返回;

向下就是向下选项，左右选择就好像操作方向盘;

输入数字需要用到健身环上的joycon，但是也不麻烦;

然后进入游戏很惊讶，除了中文字幕之外，还有中文语音;

不光无脸教练，游戏全程包括主角和健身环都有中文语音;

整个游戏过程 健身环会用标准大陆普通话(非台湾腔)督促你的动作，非常亲和;

另外这次的作品相较于wii fit，多了很多力量训练;

正如我上面提到的，我希望通过这游戏来练腿和小腹;

因为有运动经验，所以在开始游戏之前的一系列检测和设置之后，选了最高难度;

但是仅仅过了第一个遇敌关就开始出汗了;

初始敌人血很多(30格)，每次一个运动的一个动作攻击掉敌人一格血，(更正：30格是你的动作次数，不是敌人的hp);

所以在游戏过了十分钟之后，总过打了两个怪物(做了深蹲，平卧屈膝);

我已经能感到我的腿开始酸了，腹部动作(外加腹部防御)倒没什么感觉，不知道是不是做得还不够;

(更新：在小游戏里做了专门的腹部游戏;

很多动作都是腹部健身的常用动作，很实用。能感受到腹部燃烧感);

所以请大家根据自己的体能适当设置游戏难度;

(不过之后似乎也能改难度，但是我退出游戏之后，忘了怎么调出设置选项来了);

另外每个关卡结束之后会让你用拇指放在joycon下方的红外线那个感应器上检测心率;

准确度不错，游戏检测我131心率，我的手环检测是133，差距不大。

所以有点理解为什么joycon卖那么贵了，其实是有技术含量的;

比如体感来感受你的姿势，同步率不错，没什么延迟;

但是在跑步的时候角色的动作，尤其上台阶的动画和现实有误差;

不过这个对我来说倒不是什么问题，也不会有眩晕感;

总之这游戏具体对健身的功效还有待我进一步体验才能得到结论;

但肯定的是这游戏并不能取代重训;

毕竟太多需要哑铃杠铃以及各种器械的动作游戏无法提供，只能作为辅助;

但是对于想提高自己心肺功能，想跑步，或想注重有氧运动的人来说

真的强烈建议入手。