冥想日

冥想日是一款非常适合发呆冥想的软件，在这里有各种不同方面的教学内容，帮助你很好的缓解精神压力，提高自己的专注力，在这个快节奏的社会中找到属于自己的生活方式，戒骄戒躁，探索让身心宁静之地，多样化的学习方式让你在夜晚快速入睡。

冥想日app特色

1、一款引导你在日常生活中进行正念冥想的心理健康应用，功能多多。

2、我们有数以百计的冥想方案，从压力管理，日常焦虑，睡眠，提升专注力和身心健康。

3、各个方面的引导冥想，以每日计划的形式带你探索正念冥想的世界。

冥想日安卓版软件亮点

今日计划——Have a Niceday，迎接你的专属好心情，让冥想成为一种生活方式。

冥想专区——系列课程，冥想攻略，入门、进阶、周期计划，循序渐进地畅游冥想世界。

睡眠模式——清空日间思绪，让身体回归平静，大自然环绕音，睡前故事，无法轻松入睡的夜里，跟随引导，快速放松身心。

冥想日app推荐理由

1、聚集冥想，睡眠，文化为一体的服务专注于让用户可以在自己心烦意乱的时候也能够找个地方发泄。

2、各种解压的方式，图片解压，通过观看各种舒缓的图片的方式来让你的眼睛，身体都眱的到很好的放松。

3、花上5 - 10分钟听一听里面的内容，或许你将可以再次安然入睡、情绪舒缓、压力骤减。