我的睡眠记录助眠软件

我的睡眠记录助眠软件是一款实用的助眠软件。主要的功能是提供有助于睡眠的资讯内容，身心放松的方式，以及播放轻音乐等等选项。用户们可以在入睡前，播放一些宁静的轻音乐帮助进入深度睡眠，当中包括有冥想、钢琴，风声、雨声以及雷声等等。除此之外，还可以学习有关保持情绪稳定的方式，如自我安抚、写日记和画画、或者是深呼吸等等，有助于释放负能量，减少紧张感，让思绪逐渐清晰和平静。与其同时，我的睡眠记录助眠软件还可以设定闹钟，以轻柔音乐呼唤起床，以全新的心情来迎接新的一天。另外还有每日不间断更新相关的本地资讯内容，包括财经、娱乐或者当今热点内容等等。

我的睡眠记录助眠软件功能简介

轻音乐：提供轻音乐资源库，包括冥想、钢琴，风声、雨声以及雷声等等，让放松身心，减轻睡前压力。

稳定情绪：提供一些保持情绪稳定的调理方式，减少紧张感，让思绪逐渐清晰和平静。

睡前仪式：可以自定义设置睡前仪式所有做的一系列事项，有助于让自己处于一个放松状态，逐渐开始进入睡眠时刻。

养生资讯：提供相关的养生百科资讯，学会健康的饮食方式。

热点资讯：每日更新热点资讯，睡前可以通过阅读，让自己放松身心的同时也能得知各种新资讯。

闹钟提醒：能够自定义设置音乐播放的闹钟，轻柔铃声唤醒你起床，开启新的一天。

我的睡眠记录助眠软件页面简介

- 打开应用，点击“首页"，可以看见相关的助眠资讯，教导如何放松身心等等。

- 点击“音乐”，可以根据心情选择要播放的睡前音乐，有助于进入深度睡眠。

- 点击“发现”，可以搜索感兴趣的热点资讯。

- 点击“设置”，先登录或注册新账户，解锁更多功能选项。

我的睡眠记录助眠软件更新日志

v1.2.4版本

1.新增情绪贴士、养生百科、心情日记等功能

2.丰富了音乐曲库

3.修复已知bug