睿心冥想软件

睿心冥想软件是一款冥想治愈软件，来自于著名的科学中文正念，主要是以冥想的方式来改善身心健康。当中包括了全球引进科学冥想内容以及放松音乐，并且，用户们还可享受由杰克·康菲尔德等全球名师所授权的《每日正念》课程，能够自行学习有关冥想的技巧。而且还能设置每日冥想提醒功能，让用户们可以养成规律的冥想习惯。如果长期坚持，可以有效于改善大脑结构，提升睡眠质量、专注力、免疫力，以及改善焦虑、压力等问题。

睿心冥想软件功能简介

- 提供有关科学冥想以及放松音乐资源，有助于全神贯注，提升注意力。

- 长期的冥想习惯，可以有助于提升睡眠质量、专注力、免疫力，以及改善焦虑、压力等问题。

- 可以自定义设置冥想时间，每日打卡和记录自己的冥想时间。

- 由国内专业领先的正念/冥想内容，并由众多国内外正念名师独家授权。

睿心冥想软件页面简介

- 打开应用，点进“首页”，页面会显示科学冥想以及放松音乐等资源内容，并且还有众多国内外正念名师独家授权的冥想内容。

- 点击“音乐”，多种白噪音音乐类型任你选择，如大海、宇宙、瀑布、雨天风铃以及咖啡馆等等。

- 点击“冥想”，可以根据自身需要选择适合的冥想内容。

- 点击“计时”，可以自行设置冥想时间，并且还能每日打卡和记录。

睿心冥想软件更新日志

v3.1.12版本

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