睡眠追踪

睡眠追踪是一款为记录和分析睡眠数据而设计的应用，能详细跟踪睡眠时长、鼾声时长、浅睡眠时间等多个方面，为每晚的睡眠质量评分，帮用户清晰了解自己的睡眠状况。睡眠追踪还配备了智能闹钟功能，跟着用户设置的时间提醒起床。对于那些难以入睡的用户，还给予了多种催眠音乐助你入眠。它还有梦话和鼾声检测功能，能在不打扰的情况下录下睡眠中的声音，当鼾声达到一定频率时会自动提醒用户醒来。如果你有兴趣快来下载睡眠追踪app体验吧！

睡眠追踪使用教程

1、可以查看详细的使用教程。

2、在主界面上会看到教程、睡眠分数和快捷功能等选项。

3、在睡眠分数部分用户可以查看每天的睡眠评分和统计数据。

4、可以设置闹钟功能和帮用户简单唤醒。

5、对于需更多功能的用户，可以通过插件扩展更多实用功能。

睡眠追踪功能

1、睡眠数据记录：记录和显示用户的睡眠时长、浅睡眠时间、深睡眠时间、鼾声时长等详细数据。

2、睡眠质量评分：根据每晚的睡眠情况，自动为用户给予睡眠质量评分。

3、智能闹钟：根据用户设置的时间提醒用户起床。

4、催眠音乐：为难以入睡的用户给予多种催眠音乐。

5、梦话与鼾声检测：监测和录制睡眠中的梦话和鼾声，帮用户了解自己睡觉时的声音。

6、数据分析与反馈：为用户给予了详细的睡眠报告，帮其了解睡眠健康情况提出改善建议。

睡眠追踪独特之处

1、全面的睡眠数据记录：能够细致记录睡眠时长、鼾声、梦话等多方面的数据。

2、智能催眠功能：为有入睡困难的用户有多种催眠音乐增加入睡速度和质量。

3、梦话和鼾声录音检测：悄悄记录用户睡眠中的声音，在鼾声达到一定频率时提醒用户。

4、睡眠质量评分：根据用户的睡眠数据给出评分，让用户更直观地了解自己的睡眠状况。

睡眠追踪无法准确检测睡眠数据

1、确保应用已正确获取和启用必要的权限(如麦克风、传感器权限)。

2、检查手机是否处于飞行模式或关闭了传感器功能和确保数据采集正常。

3、重启应用并确保设备没有受到其他应用干扰去重新睡眠监测。

睡眠追踪催眠音乐无法播放或没有声音

1、检查设备音量是否已调高和确保静音模式已关闭。

2、确保应用已获得音频播放权限若出现播放问题。

3、更新应用版本，确保使用的是最新版本的催眠音乐功能。

睡眠追踪应用没有录制梦话或鼾声

1、确保麦克风权限已开启没有被禁止访问麦克风。

2、检查环境噪音，确保设备放置位置能够清晰地捕捉到声音。

3、在睡觉时确保设备不被其他声音源干扰不要被影响录音功能。

睡眠追踪更新日志

v4.2.1版本

- 优化了专注背景声音选择页面。

- 优化了睡眠助手/小憩助手页面。

- 修复了睡眠自动播放助眠内容的问题。

- 修复了划掉任务卡片后无法关闭首页声音的问题。

- 修复了专注标签每次启动后展示错误的问题。

- 修复了长按结束小憩容易中断的问题。

- 修复了睡眠中定时器结束后无法继续播放音频的问题。

- 修复了睡眠中无法通过耳机恢复播放的问题。

- 修复了播放冥想练习时，点击首页空白处后播放了首页的问题。